• Travel
    • Reistips & travelhacks
      • Inpakken
      • Kamperen
      • Wat meenemen naar een vakantiehuisje: de ultieme inpaklijst + checklist
      • Solo reizen: voordelen, nadelen en tips!
    • Duikreizen & duikbestemmingen
    • Antarctica
    • Afrika
      • Egypte
      • Mozambique
      • Zuid-Afrika
    • Azië
      • Azerbeidzjan
      • Jordanië
      • Malediven
      • Sri Lanka
      • Thailand
    • Europa
      • Oost-Europa
        • Letland
        • Polen
        • Tsjechië
      • Scandinavië
        • Denemarken
        • Finland
        • Noorwegen
        • Zweden
      • West-Europa
        • België
        • Duitsland
        • Frankrijk
        • Nederland
        • Verenigd Koninkrijk
      • Zuid-Europa
        • Griekenland
        • Italië
        • Malta
        • Portugal
        • Spanje
    • Noord- & Zuid-Amerika
      • Verenigde Staten
      • Argentinië
      • Cuba
      • Uruguay
  • Scuba
    • Duiken voor beginners
      • Leren duiken in België
      • Tips voor wie wil leren duiken op vakantie
      • Mijn beste tips voor beginnende duikers
    • Duikreizen & duikbestemmingen
    • Inpakken en wegwezen: inpaklijstje duikvakantie
    • Wondere Onderwaterwereld
    • Indoor duiken
  • Beach vibes
    • Belgische kust
    • Wondere Onderwaterwereld
    • Strand & zee
  • Over Heidi by the Sea
    • Over Heidi by the Sea
    • Samenwerken
    • Nieuwsbrief
  • Mijn favorieten

Heidi by the Sea

Seaside, travel & scuba blog

Duiken voor beginners · april 2, 2019

Mijn beste tips voor beginnende duikers

Het voorjaar is het ideale moment om te leren duiken. Zelf leerde ik in 2001 duiken en met ruim 10 jaar als duikinstructrice op de teller, heb ik ondertussen wel wat tips verzameld waar beginnende (en misschien ook al wat meer ervaren?) duikers hun voordeel mee kunnen doen. Sommige tips zal je tijdens je opleiding horen, andere zal je aan de lijve ondervinden. Onder het motto sharing is caring, deel ik hieronder alles wat ik aan elke beginnende duiker zou willen zeggen.

Leren duiken

Leer in eigen land duiken. Echt, een betere tip kan ik je niet geven. Hoe leuk het ook mag lijken om op vakantie te leren duiken, je kan beter thuis lessen volgen en al met je eerste brevet in je hand op duikvakantie vertrekken. Minder stress en veel meer genieten!

Warm blijven

De koude is een van de meest gehoorde redenen om niet hier te leren duiken. Zal ik je eens iets verklappen? Zelfs in tropisch water krijgen de meeste duikers na een tijdje koud. Meer nog dan de watertemperatuur bepaalt het duikpak dat je aan hebt, hoe snel je het koud zal krijgen. Tegelijkertijd wil je ervoor zorgen dat je ook niet oververhit. Zoek goed uit welk pak je best kan aantrekken.

Doe tussen de duiken altijd je pak af. Je ziet er misschien tegenop om voor de tweede duik weer in een nat pak te moeten kruipen maar als je je pak aanhoudt krijg je het gegarandeerd koud (of als het een snikhete dag is, te warm). Zeker als er wat wind staat, kan je er van op aan dat je het al snel koud zal krijgen als je je natte duikpak aanhoudt.
Afdoen en een beetje te drogen hangen is het beste. Neem voor de tweede duik een droog (lycra) T-shirt en droge zwembroek/zwempak mee. Het verzacht de pijn van opnieuw in het natte pak kruipen een beetje.

Ook in putje zomer of op reis heb ik altijd een muts mee om na de duik aan te doen. Vaak blijft die in mijn tas zitten maar als er wat wind staat, ben ik altijd blij dat ik die muts bij heb. Wind + nat haar = veel warmte verliezen via je hoofd. Zo simpel is het. Om van het risico op een oorontsteking nog te zwijgen.

Tip: hier vind je een inpaklijstje voor wie op duikvakantie gaat

Duikmateriaal

Beginnen met zelf duikmateriaal kopen? Koop eerst een eigen masker. Een masker dat niet goed zit, kan echt je duik verpesten. Hetzelfde geldt eigenlijk ook voor je jacket. Probeer een paar verschillende jackets uit zodat je voelt welke het comfortabelste zit vooraleer je zelf eentje koopt. Daarna is het vooral veel oefenen en ervaring opdoen zodat je blindelings elke sluiting en elk knopje van je trimvest weet zitten.
Vanuit hygiënisch standpunt duik ik ook liefst met mijn eigen ontspanners. Een eigen duikcomputer is ook handig. Ik ken duikers die op reis alles huren maar wel hun eigen duikcomputer meenemen.

Ik weet het, je hebt ondertussen al bijna heel je uitrusting gekocht maar ook met het kopen van een duiklamp zou ik niet te lang wachten. Mijn Metalsub gaat al jaren mee en is volgens mij een van de beste duiklampen. Toch raad ik beginners altijd aan om eerst een goede back-uplamp te kopen. Die geven voldoende licht zodat je niet afhankelijk bent van de duiklamp van je divemaster, zijn betaalbaar en vooral, als je wat meer ervaring hebt en een betere duiklamp wil kopen, is die back-uplamp geen verloren kost geweest.

Misschien nog belangrijker dan investeren in je eigen materiaal: investeer in je opleiding. Volg vervolgopleidingen en specialties. Hoe meer ervaring je opbouwt, hoe meer je zal genieten van het duiken.

Keep it safe

De volgende tips voor (beginnende) duikers zullen je bekend in de oren klinken. Je zou ze tijdens je opleiding (meermaals) gehoord moeten hebben. Duik niet als je je niet 100% fit voelt. Dus goed uitgeslapen, geen verkoudheid maar ook mentaal fit. Het is het risico gewoon niet waard.

Plan je diepste duik altijd als eerste van de dag en hou alle volgende duiken minder diep. Hetzelfde geldt voor je duikprofiel. Zwem aan het begin van je duik naar diepte en ga naar het einde van de duik minder diep. Vermijd dus dat je op- en neer gaat.

Geen alcohol voor het duiken. Helaas zie ik hier vaak duikers tegen zondigen. Behalve het verminderen van je reactiesnelheid, zorgt alcohol er ook voor dat je sneller gedehydrateerd geraakt. Eigenlijk zou je een halve liter water per duik extra moeten drinken om goed gehydrateerd te blijven.

Keep it safe, maar vooral: geniet!

Een goede buddy

Duiken doe je in principe altijd met 2. De beste buddy is een buddy van wie je weet wat je eraan hebt. Zenuwachtig voor de duik? Vertel je instructeur of buddy hoe je je voelt. Zelfs een ervaren duiker kan zenuwen hebben voor bepaalde duiken. En da’s ok maar wees er open over tegen je buddy.

Vergeet voor de duik ook nooit je buddy check en hou een briefing, ook al is het op een plek waar je al vaker gedoken hebt of met een buddy waar je al vaker mee gedoken hebt. Er is altijd één iemand de duikleider. Spreek dit op voorhand duidelijk af en hou je daar ook aan. “We zullen wel zien” is zowat het slechtst mogelijke plan.

Er zijn waarschijnlijk nog veel meer tips. Welke onmisbare tip zou jij aan een beginnende duiker geven?

Pin for later

Tips voor beginnende duikers

Posted In: Duiken voor beginners

Get on the List

You’ll Also Love

Een beginnende duiker zit aan de waterkant in duikpak met duikfles op haar rug.Leren duiken in België
Felgele duikflessen staan naast elkaar op de rand van een duikboot in Aqaba, klaar voor de duikers die er op vakantie zijn.Tips voor wie wil leren duiken op vakantie

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept




Next Post >

Mijn favoriete restaurants in Oostende

About Me
Hallo, ik ben Heidi. Ocean lover, scuba addict & seafoodie. Welkom bij Heidi by the Sea voor een portie sea vibes.

Zoeken

Nieuwsbrief

Getest & goedgekeurd:

Europ Assistance: VIP-reisverzekering
Booking: mijn favoriete hotelboekingssite
Trivago: vergelijk accommodaties
Momondo: de beste deals voor je vlucht
Brussels Airlines: onze nationale luchtvaartmaatschappij
Flixbus: langeafstandsbus binnen Europa
SunnyCars: all-in autohuur
Get your guide: koop je tickets op voorhand en vermijd wachtrijen!
Baja Bikes: fietsverhuur en begeleide tours
Bol.com: voor reisaccessoires, kampeermateriaal, beach essentials en veel meer!

Klik hier voor meer handige links.

Bedankt!

Boek of bestel je via een van de linkjes op deze website, dan steun je Heidi by the Sea. Bij elke aankoop of boeking ontvang ik namelijk een kleine commissie, zonder dat het jou iets extra kost. Zo kan ik deze website blijven voortzetten en je voorzien van de beste reistips en beach vibes. Enorm bedankt voor je steun!

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in voor meer exclusieve tips en inspiratie.

Heidi by the Sea

Hallo, mijn naam is Heidi en het is mijn missie om iedereen in een coastal state of mind te brengen, ook als je niet aan zee woont. Als sea story teller en een coastal content creator ben ik altijd op zoek naar nieuwe avonturen en ontdekkingen in en rond het water en die liefde voor de zee deel ik hier met veel liefde. Veel leesplezier!

Snel naar

  • Mijn favorieten: getest & goedgekeurd
  • Samenwerken
  • Nieuwsbrief
  • Over Heidi by the Sea

Populaire artikels

  • Leren duiken in België
  • Tutorial: zo maak je zelf strandbloemen
  • Tips voor wie wil leren duiken op vakantie
  • Boekrecensie: ‘Aangespoeld’ over schelpen, fossielen en parende pokken
  • Inspiratie: cadeautjes voor duikers
  • Avonturen onder de middernachtzon in Fins Lapland

Bedankt!

Boek of bestel je via een van de linkjes op deze website, dan steun je Heidi by the Sea. Bij elke aankoop of boeking ontvang ik namelijk een kleine commissie, zonder dat het jou iets extra kost. Zo kan ik deze website blijven voortzetten en je voorzien van de beste reistips en beach vibes. Enorm bedankt voor je steun!

Ontdek mijn favorieten

heidi_bythesea

🌊 Ocean lover ~ scuba addict ~ seafoodie
🦀 Sea story teller & coastal content creator
🌊 Add more sea vibes in your life 👇

Heidi
✨15.000 ✨ Zoveel dagen ben ik vandaag😆 Toe ✨15.000 ✨

Zoveel dagen ben ik vandaag😆 Toen mijn petekind op zijn verjaardag vroeg hoeveel dagen hij was, googelde ik het antwoord. Want Google weet alles. En toen wou hij het van iedereen van de familie weten. Bleek dat ik bijna de 15K aantikte! Hebben we toen toch even geteld wanneer de heugelijke dag zou vallen 🥳

Hoeveel dagen heb jij op de teller staan?
🛟 Fortizza Reef 🛟 👌 Het huisrif van @mal 🛟 Fortizza Reef 🛟

👌 Het huisrif van @maltabluediving is een pareltje! Je duikt er door grotten en tunnels. Ook qua onderwaterleven is dit een topplek. Zwem zeker ook even langs de koraaltuinen, met de typische koraaltafels. Kortom, een uitstekende plek voor onderwaterfotografie. 

🔍 Max. diepte: 15 meter
ℹ Kantduik, er is een laddertje om uit het water te komen. 
📸 Prima geschikt voor beginnende duikers en onderwaterfotografie.

Special thanks to @ange.underwater for the footage of me 🫶

#scubalife #divetheworld #scubatravel #divingtrip #girlsthatscuba #scubalove #scubaholic #myhappyplace #wondereonderwaterwereld #paditv #fiftyshadesofblue #sealover #seaside #oceanlove #oceanminded #duiken #duikeninbeeld #scubadivingadventures #scubafun #scubatime #scubadivingblog #saltyhairdontcare  #duikeninmalta #ilfortizza #ilfortizzamalta
Marsaxlokk, Malta 🇲🇹 🐠 Marsaxlokk is een Marsaxlokk, Malta 🇲🇹

🐠 Marsaxlokk is een charmant traditioneel vissersdorpje en zonder twijfel de meest kleurrijke haven in de Middellandse Zee.

🎣 De naam Marsaxlokk ('x' in het Maltees wordt 'sh' uitgesproken) komt van het Arabische woord marsa, wat "poort" betekent, en van de Maltese xlokk, "scirocco", gezien de ligging in het zuidoosten van het eiland.

🛶 Het is een van de beste plekken op Malta om de kleurrijke traditionele Luzzu-vissersboten te zien en een glimp van het verleden te vangen.

👀 Op Luzzu-boten zijn Osiris-ogen geschilderd om de vissers te beschermen tegen het boze oog, een traditie die teruggaat tot de tijd van de Feniciërs!

🦞 De perfecte plek om even rond te slenteren, foto's te nemen en te genieten van vers gevangen seafood met zicht op zee. 

#europedestinations #mediterraneanisland #postcardsfromtheworld #marsaxlokk #luzzu #marsaxlokkfishingvillage #islandlife #livingbythesea #betterthantelevision  #soakupthesun #sealover #seaside #oceanlove #oceanminded #maltaexplore #malta #visitmalta #seafoodie
📍 Valletta, Malta 🇲🇹 In april was ik voo 📍 Valletta, Malta 🇲🇹

In april was ik voor de tweede keer in Malta. Deze keer verbleef ik in het stadje Sliema. Van hieruit sta je met de overzetboot op een kwartiertje in de hoofdstad van Malta, Valletta (slechts 3 euro H/T - tip: neem meteen ook de transfer naar boven erbij om je de stevige klim te besparen). 

Niet te missen: 

💣 De Upper Barrakka Gardens voor een prachtig zicht op de haven en de Three Cities. Hier moet je ook zijn voor de kanonschoten van de Salvation Battery (dagelijks om 12u en 16u).

🛶 Een boottochtje met een traditionele Dgħajsa in de haven van Valletta of van Valletta naar Vittoriosa (2 euro/pp.)

🕶 Kuieren door de smalle schaduwrijke straatjes en zonnige pleintjes, terrasjes doen en Pastizzi proeven. 

🏫 Een bezoekje aan Sint John's Co-Kathedraal. Ook al ziet die er aan de buitenkant niet zo speciaal uit, vanbinnen kijk je je ogen uit. 

🔗 Meer tips voor Malta & Gozo via de link in bio. 

#nospon #visitmalta #bleisuretrip #valletta #maltadiscover #maltaisland #maltalovers #KeyFrame23 #Malta #livingbythesea #islandlife #theprettycities #beautifuldestinations #earthfocus #bestplacestogo #exploringtheglobe #exploringtheglobebucketlist  #destinationearth #islandlife  #soakupthesun #sealover #seaside #oceanlove #oceanminded #beachvibes
⚓ X-127 bij Manoel Island, Malta ⚓ 🔦Malta ⚓ X-127 bij Manoel Island, Malta ⚓

🔦Malta is een paradijs voor wrakduikers. De X-127 is een Brits schip uit de Tweede Wereldoorlog dat in 1942 zonk in de Marsamxett Haven bij Manoel Island (vlakbij Valletta). Ik had mijn Metalsub mee - voor de meeste duiken die ik in Malta deed was dat zeker overdreven, maar bij dit wrak was ik toch blij dat ik mijn geliefde lamp bij had 😅 

🐙Op het wrak zat een stevige octopus, verscholen in een van de gaten. Hij trok zich weinig aan van alle duikers op het wrak. Aan het einde van de duik zagen we ook nog enkele ‘cuttlefish’ en een paar naaktslakjes. 

🛳Max. diepte: - 22 meter (het wrak ligt rechtop op een helling, de boeg ligt op -5 meter)
📏Lengte van het wrak: 24 meter, breedte 7 meter
👌Kantduik waarbij je zowel via een trap als met commandosprong het water in kan
🤿 Door de geringe diepte ook geschikt voor beginners, rond het wrak ligt nog wat 'afval' zoals 🚽🛁🍾, vermoedelijk van het voormalige ziekenhuis op het eiland in het water gegooid. 

#scubalife #divetheworld #scubatravel #divingtrip #girlsthatscuba #scubalove #scubaholic #myhappyplace #wondereonderwaterwereld #paditv #fiftyshadesofblue #sealover #seaside #oceanlove #oceanminded #duiken #duikeninbeeld #scubadivingadventures #scubafun #scubatime #scubadivingblog #saltyhairdontcare #wrakduiken #duikeninmalta #manoelisland
Typische toeristenfoto bij wat ooit de Azure Windo Typische toeristenfoto bij wat ooit de Azure Window op Gozo was. Swipe naar 2016 toen ik dit natuurwonder wel nog mocht aanschouwen. Hoe gek ook dat ze nog steeds tours aanbieden naar deze niet meer bestaande landmark. 

#maltaexplore #malta #gozo #islandlife #azurewindow #bluehole #naturalwonders #voorenna #keyframe @visitmalta #islandlife #bythesea #lifeisbetteratthebeach #betterthantelevision #takemetothebeach #soakupthesun #sealover #seaside #oceanlove #oceanminded #beachvibes #travelblogger
⚓️Um el Faroud⚓️ De Libische olietanker ( ⚓️Um el Faroud⚓️

De Libische olietanker (1969) Um el Faroud is absoluut een topper. Heel wat duikers komen speciaal voor dit wrak naar Malta. In 1995, toen het schip in de haven van Malta lag, gebeurde een enorme explosie aan boord. Drie jaar later hebben ze het gehavende schip afgezonken in de buurt van de Blue Grotto, bij Żurrieq, aan de zuidkant van het Maltese eiland 🇲🇹. 

Ik maakte vier prachtige duiken op de Um el Faroud. @scubadivedavid van @maltabluediving deed hier al zo'n 1500 duiken en kent het wrak op zijn duimpje. In die vier duiken zag ik nog maar een fractie van het wrak dus ik moet zeker nog eens terug! 

Wat me van de Um el Faroud zeker zal bijblijven is de keuken 🧑‍🍳 waar de pan op het fornuis stond en je ook de mixer nog ziet staan, het indrukwekkende roer, de boeg en het totaalbeeld als het wrak in zicht komt. Het was echt indrukwekkend en absoluut boven verwachting hoeveel leven er op en rond het wrak zwom 🐟. 

Een van de duiken hier bleek een belangrijk kantelmoment was voor mij. Door omstandigheden durfde ik de voorbije jaren niet meer vertrouwen op mijn ervaring. Hoeveel ervaring je ook hebt, je weet het nooit… Maar dat moment daar aan het roer, voelde het alsof ik een bladzijde kon omdraaien en weer een beetje meer mezelf was. If you know, you know... En ik wil David bij deze graag nog eens bedanken want hij heeft hier, zonder het misschien zelf te beseffen, een belangrijke rol in gespeeld🙏🙏🙏

#nofilter #scubalife #scubalifestyle #divetheworld #scubatravel #divingtrip 
#girlsthatscuba #scubalove #scubaholic #myhappyplace  #wondereonderwaterwereld #paditv
#fiftyshadesofblue #sealover #seaside #oceanlove #oceanminded
#duiken #duikeninbeeld #scubadivingadventures #scubafun #scubatime #scubadivingblog #saltyhairdontcare #maltadiving #malta #umelfaroudwreck
Thank god for the cloud ☁️ Op een of andere m Thank god for the cloud ☁️

Op een of andere manier zijn bijna alle foto's die ik in Malta met mijn smartphone nam verdwenen. Waarschijnlijk per ongeluk gewist ipv naar mijn externe harde schijf gekopieerd. Gelukkig heb ik de onderwatervideo's van de GoPro wel nog en een low res back up in de cloud. 

Anyway, Malta was exact wat ik nodig had 🙏
Paar duikjes in de voormiddag, in de namiddag met de laptop op een terrasje en als afsluiter een interessante conferentie. Nu nog tijd vinden om wat met al die inspiratie te doen ;-)

#workation #keyframe #maltaexplore #islandlife #livingbythesea #bythesea #lifeisbetteratthebeach #betterthantelevision #takemetothebeach #soakupthesun #sealover #seaside #oceanlove #oceanminded #beachvibes
Meer laden Volg op Instagram

Copyright © 2023 Heidi by the Sea · Theme by 17th Avenue